Conoscere lo yoga significa andare oltre le posizioni e scoprire una tradizione ricca di storia, filosofia, significati e principi. In questa sezione trovi articoli e approfondimenti per esplorare le origini dello yoga, comprenderne alcuni concetti fondamentali e conoscere ciò che accompagna la pratica oltre le asana.
Esplora lo Yoga
Scopri lo yoga oltre le singole posizioni, attraverso articoli dedicati alla pratica, alla storia, alla filosofia e alle curiosità che aiutano a comprenderne meglio principi e significati.
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Aparigraha: l’arte di lasciar andare nello yoga
Aparigraha, il quinto yama degli Yoga Sutra, significa non-possesso: scopri l’arte di lasciare andare con esempi quotidiani ed esercizi da fare sul tappetino.
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Che cos’è l’ego nello yoga? Il significato di Ahaṃkāra
Che cos’è l’ego nello yoga? Scopri Ahaṃkāra, il senso dell’io e come riconoscere i meccanismi dell’ego anche durante la pratica.
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Che cosa significa Namasté nello yoga?
Scopri il significato di Namaste, le sue origini e perché questo antico saluto è diventato così diffuso nella pratica dello yoga.